Bagaimana cara perawatan dan terapi untuk mencegah bunuh diri?
Perawatan dan terapi dapat membantu individu yang berisiko bunuh diri. Beberapa pendekatan yang efektif antara lain:
- Terapi Perilaku Kognitif: Terapi ini membantu individu mengenali pola pikir mereka dan mempertimbangkan alternatif ketika pikiran untuk bunuh diri muncul.
- Terapi Perilaku Dialektika: Terapi ini membantu individu mengenali kapan perasaan atau tindakan mereka tidak sehat, serta mengajarkan keterampilan untuk mengatasi situasi sulit dengan cara yang lebih efektif.
- Strategi Perawatan Kolaboratif: Pendekatan berbasis tim ini menawarkan layanan kesehatan mental untuk mengembangkan rencana perawatan bagi individu yang berisiko bunuh diri, efektif dalam mengobati depresi dan mengurangi pikiran untuk bunuh diri.
Disclaimer: Informasi di atas tidak dimaksudkan untuk menginspirasi tindakan serupa. Jika Anda merasakan gejala depresi atau memiliki pikiran untuk bunuh diri, segera konsultasikan dengan profesional kesehatan mental seperti psikolog, psikiater, atau klinik kesehatan mental terdekat. ***
***
Penulis: M Zulfikar A | Editor: M Zulfikar A
Page 3 of 3
Tampilkan Semua
Komentar Anda