Rahasia Panjang Umur dari Toni Stahl, Wanita yang Tetap Sehat dan Hidup Mencapai 105 Tahun

Englert mendorong orang lain untuk tetap aktif dan tidak membatasi diri karena usia.

“Banyak orang tua membuat diri mereka tua. Mereka berkata, ‘Saya terlalu tua untuk ini, saya terlalu tua untuk melakukan itu.’ Tetapi segera, mereka benar-benar tua. Mereka meyakinkan diri mereka sendiri,” katanya dalam sebuah wawancara.

Saran sederhananya adalah: “Terus bergerak, terus bergerak, terus bergerak.” ***