“Latihan menahan beban, seperti berjalan kaki dan latihan ketahanan, membantu membangun dan mempertahankan kepadatan tulang yang penting untuk mencegah osteoporosis dan patah tulang seiring bertambahnya usia,” tukasnya. ***
Ikuti berita terkini dari Portalbontang.com langsung di WhatsApp melalui link https://s.id/portalbontang.
Berlangganan berita dan informasi menarik dari Portalbontang.com. Klik Berlangganan di Sini.
Gabung Bersama WhatsApp Channel Portalbontang.com untuk Mendapatkan Berita dan Informasi Langsung di Genggaman. GABUNG SEKARANG
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi.
© 2025 Visi Media Teknologi
Discussion about this post