Kenali Tanda Dehidrasi dan Cara Mudah Menanggulanginya, Bisa Sebabkan Komplikasi

Baca Juga: PT. Berdaya Dinegeri Sendiri Buka Lowongan Kerja di Bontang

Pakaian yang longgar dan berwarna terang dapat membantu tubuh tetap sejuk dan mengurangi keringat.

Jika Anda mengalami Tanda-tanda Dehidrasi, segera minum air putih atau minuman elektrolit.

Jika dehidrasi tidak membaik setelah beberapa jam, atau jika Anda mengalami gejala yang lebih parah, seperti pusing, sakit kepala, atau demam, segera periksakan diri ke dokter. ***