PORTAL BONTANG – Daun kelor, sering disebut sebagai “pohon ajaib”, bukan hanya sekadar bahan masakan yang lezat.
Penelitian ilmiah telah mengungkapkan berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa dari daun kelor, menjadikannya pilihan yang menarik untuk meningkatkan kesejahteraan Anda secara alami.
Berikut ini 6 manfaat daun kelor untuk kesehatan, dilansir Portalbontang.com dari WebMD, Kamis 30 Mei 2024.
Baca Juga: Kukar Terbitkan SK Bupati untuk Konservasi Pesut Mahakam yang Terancam Punah
1. Mengendalikan Diabetes
Daun kelor telah terbukti membantu mengontrol kadar gula darah, memberikan harapan bagi penderita diabetes.
Kandungan asam klorogenat dalam daun kelor berperan penting dalam meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi resistensi insulin, sehingga membantu tubuh menggunakan glukosa secara lebih efisien.
Selain itu, isothiocyanates dalam daun kelor juga dapat membantu mencegah kerusakan sel pankreas yang memproduksi insulin.
Baca Juga: Main Game Seru di YouTube Tanpa Ribet Download Aplikasi? Begini Caranya
2. Menurunkan Tekanan Darah
Bagi mereka yang berjuang dengan hipertensi, daun kelor menawarkan solusi alami.
Kandungan kalium yang melimpah dalam daun kelor membantu menyeimbangkan kadar natrium dalam tubuh, yang merupakan faktor kunci dalam menjaga tekanan darah normal.
Selain itu, flavonoid seperti quercetin dan kaempferol dalam daun kelor memiliki efek vasodilatasi, membantu melebarkan pembuluh darah dan mengurangi tekanan pada sistem kardiovaskular.
Baca Juga: Taksi Terbang IKN Tiba di Balikpapan, Uji Coba Juli 2024 di Samarinda
3. Menjaga Kesehatan Jantung
Daun kelor tidak hanya membantu mengontrol tekanan darah, tetapi juga berperan dalam menjaga kesehatan jantung secara keseluruhan.
Senyawa bioaktif seperti niazimicin dan isothiocyanates dalam daun kelor telah terbukti memiliki efek kardioprotektif, melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas dan stres oksidatif.
Komentar Anda