Lifestyle • 2 tahun yang lalu
Menjaga Kesehatan Mental: Tips Praktis untuk Pikiran Sehat
Kesehatan mental merupakan aspek penting dalam kehidupan kita. Berikut tips menjaga kesehatan mental.
Oleh Redaksi Portal Bontang
Tag: Stres
Kumpulan berita dengan tag #Stres
Lifestyle • 2 tahun yang lalu
5 Terapi Seni untuk Menjaga Kesehatan Mental: Atasi Stres, Depresi, dan Kecemasan
Kesehatan mental yang terjaga menjadi kunci untuk menjalani hidup yang bahagia. Terapi seni merupakan salah satu cara atasi stres.
Oleh Redaksi Portal Bontang
Lifestyle • 2 tahun yang lalu
Kelola Stres Setiap Hari agar Tak Mudah Emosional, Ini Caranya!
Berikut ini cara untuk mengelola stres setiap hari agar Anda tak mudah emosional dan mampu mengendalikan diri.
Oleh Redaksi Portal Bontang
Lifestyle • 2 tahun yang lalu
Nyeri Punggung Akibat Stres: Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasinya
Nyeri punggung bukan hanya disebabkan oleh aktivitas fisik yang berat, tapi juga stres. Berikut gejala, penyebab, dan cara mengatasinya.
Oleh Redaksi Portal Bontang
Lifestyle • 2 tahun yang lalu
Mau Terhindar dari Stres, Studi Terbaru ini Sarankan untuk Olahraga
Olahraga ternyata dapat menurunkan atau menghindarkan dari stres, menurut studi terbaru dari jurnal kardiologi.
Oleh Redaksi Portal Bontang
Lifestyle • 2 tahun yang lalu
5 Cara Atasi Stres Pasca Pemilu, Bisa Dicoba Anggota KPPS, PPS, PPK, dan KPU
Berikut ini lima cara atasi stres pasca Pemilu. Bisa dicoba untuk anggota KPPS, PPS, PPK, dan KPU di sela pekerjaannya.
Oleh Redaksi Portal Bontang